Profil

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Ganzheitliche Gesundheit und Sport gehörten schon immer zu meinem Leben. In der Jugendzeit war ich in verschiedenen Sportarten aktiv. Doch durch Beruf und Familie wurde die Freizeit knapper und der Sport Nebensache. Dafür stieg die Stressbelastung von Jahr zu Jahr und hinterließ Spuren an Körper, Geist und Seele. Die Bandscheiben litten, ich bekam ein Burn out Syndrom…

Es musste etwas geschehen…
So kam ich zum Ausdauersport. Lief bald beim Halbmarathon oder auch Marathon und begeisterte mich für Triathlon. Ich begann, mich wieder mit meinem Körper zu befassen. Mit der Leistungsfähigkeit wuchs die Lebensfreude. Mit dem Körpergefühl kamen Wohlbefinden und mentale Stärke zurück.

Diese Erfahrungen brachte ich in einer professionellen Ausbildung mit Kenntnissen über die anatomischen Zusammenhänge des Körpers in Verbindung. Das in Training, Schulung und jahrelanger Erfahrung gewonnene Wissen gibt mir heute die Sicherheit:

Gesundheit ist das höchste Gut!

Körper, Geist und Seele brauchen gleichermaßen unsere Aufmerksamkeit und Pflege.

  • Personal Trainerin für Fitness und Gesundheit A-Lizenz (anerkannt vom Bundesverband Personal Training, BPT e.V.)
  • Fitness und Gesundheitstrainerin, anerkannte B-Lizenz
  • NLP Practitioner, DVNLP (Kommunikationswerkstatt Gut Sutthausen, Osnabrück)
  • Lizenzierte Lauf-Instructorin (Lauflehrtrainerin), FL Verband Westfalen, Münster
  • Zertifizierte Logi-Trainerin (Dr.oec.troph.Nicolai Worm)
  • Ernährungstrainerin (Deutsche Trainer Akademie Köln)
  • Trainerin für Gewichtsmanagement, DTA Köln
  • Trainerin für Stressmanagement (academy for health and business school, Berlin), im Sinne des §20 Abs.1 und 2 SGB V
  • Burnout-Beraterin, paracelsus Heilpraktikerschule Osnabrück
  • Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation, PMR, (ahab akademie, Berlin),im Sinne des § 20 Abs. 1 und 2 SGB V

Weitere Fortbildungen:

  • Flexi-Carb (Prof.Dr. Nicolai Worm)
  • Ketogene Ernährung (Dipl. sec. Trophy. Ulrike Gonder)
  • Mental Coaching
  • Grundkurs Psychologie
  • Ernährungsberatung
  • Dorn–Therapie
  • Marathon Mentorin
  • naturheilkundliche Massage u.v.m.

 

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  • Maximilian Garcia
    Referenzen

    „Für mich waren die letzten 2 Monate eine sehr positive Erfahrung. Durch deine empathische und professionelle Art und Weise habe ich eine persönliche Freude und körperliche Fitness erlangt, die ich seit vielen Jahren nicht mehr erlebt habe. Ich bin Dir sehr dankbar, dass du mich so stark und strukturiert unterstützt hast, um meine Ziele zu erreichen. Ich hoffe, dass wir bald wieder Zeit haben werden, um das Begonnene fortzuführen. Ich werde Dich sehr gerne weiterempfehlen. “

    Maximilian Garcia, 40 Jahre, Vertriebsleiter

    Ursula
    Referenzen

    „Durch das regelmäßige Training mit Beate Schiffmann hatte ich schon nach ganz kurzer Zeit eine wesentlich bessere Kondition und ich habe festgestellt, dass es mir sehr gut tut. Jede Trainingsstunde ist, insbesondere aufgrund der motivierenden Art von Beate, ein persönliches Erfolgserlebnis für mich.“

    Ursula, 53, Leitende Angestellte

    J. Bilke
    Referenzen

    „Frau Schiffmann hat bei uns ein sehr professionelles, gut strukturiertes Kursangebot zum Thema Ernährung, Bewegung und Entspannung durchgeführt. Den Teilnehmern hat es sehr viel Spaß gemacht und sie konnten vieles für sich mitnehmen. Frau Schiffmann war sehr gut in der Lage, sich auf unsere Zielgruppe einzustellen und Inhalte auch niederschwellig zu vermitteln.“

    J. Bilke, Caritasverband Rheine, Gemeindepsychiatrische Dienste

    Marcel
    Referenzen

    „Ich wusste gar nicht, wo ich überall Muskeln habe und wie untrainiert ich wirklich war. Beate Schiffmann hat mir duch ihre mitreißende Art gezeigt, wie viel Spaß es maht, seine Kraft und Ausdauer zu erhöhen und wie relativ einfach es ist, durch angepasste Ernährung nicht nur einige überflüssige Pfunde zu verlieren, sondern auch leistungsfähiger zu werden.“

    Marcel, 26, Angestellter im Kfz-Bereich ADAC

    Holger Forstmann
    Referenzen

    „Ihre sympathische und aufgeschlossene Art macht jede Trainingsstunde zu einem sportlichen Erlebnis.“

    Holger Forstmann Transporte, Ibbenbüren

    Julia Bilke
    Referenzen

    „Ich habe ein halbes Jahr mit Beate trainiert, dabei deutlich an Gewicht verloren und zuletzt über 10 km joggen können. Beate hat mir gezeigt, wie ich den berühmten “inneren Schweinehund“ im Kopf überwinden kann. Sie hat mich absolut motiviert, meine Ziele zu erreichen und auch mal über meine Grenzen zu gehen. Ich fand es absolut hilfreich, dass sie so individuell auf mich eingehen konnte und mir so meine persönlichen “Knackpunkte“ aufzeigen konnte.“

    Julia Bilke, Ibbenbüren

    Dr. Franz Cordesmeyer
    Referenzen

    „Mit Beate trainiere ich schon über 6 Jahre – das ist wie Anti-Aging. Ich fühle mich gesünder, fitter und leistungsfähiger.“

    Dr. Franz Cordesmeyer, Rheine

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